Saç derisinde ortaya çıkan pullanma, kabuklanma, kaşıntı, kepeklenme ve egzama gibi sorunlar için ilaçlı tedaviler olduğu gibi doğal çözümlerde vardır. Saç maskesi yaparak deride oluşan kabuklanmaların oluşmasını önleyebilirsiniz. Ancak bu tip doğal yöntemler herkeste aynı etkiyi sağlamayabilir. Her bireyin cilt yapısı farklıdır ve değişik reaksiyonlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle küçük bir alanda cilt testi yapmanız önerilir. Bazı rahatsızlıklar örneğin seboreik dermatit gibi problemler inatçıdır. Uygulamalar bu hastalığı geçirsede sonradan tekrar ortaya çıkabilir. Saç Derisinde Kabuklanma Oluşmasının Sebepleri Saç diplerinde oluşan kabuklanma, kaşıntı ve kepeklenmelerin birkaç sebebi vardır. İşte sebep olan bazı nedenler: Kuruluk: Saç derisinin nemsiz kalması ve kuruması, saç diplerinde görülen kabuklanma ve pullanmanın en sık rastlanan nedenlerindendir. Sık sık saç yıkamak, sıcak su kullanmak, yoğun kimyasallar içeren şampuanlar, güneş ışınları ve çevredeki toz ve kirler saç derisinin kurumasına ve pullanmasına yol açabilir. Ayrıca saç düzleştirici, saç maşası ve fön makinesi gibi cihazlar da saçı ve saç derisini kurutarak zarar verebilir. Mantar Enfeksiyonu: Saç derisinde kaşıntı ve kızarıklık oluşumu mantar enfeksiyonunun başlıca belirtilerindendir. Mantar enfeksiyonu saç diplerinde pullanmaya neden olabilir. Ağrıyan saç diplerinde yara ve kabuk oluşumu başlayabilir. Mantar enfeksiyonu olan bölgelerde bölgesel saç dökülmesi de gözlemlenebilir. Alerjik Reaksiyon: Saç bakım ürünlerinin içerdiği kimyasallar, cildin kurumasına ve hassasiyetle birlikte alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Saç spreyi, jöle, saç köpüğü gibi kimyasal içeren ürünlerin kullanımı saç diplerinde pullanma ve kabuklanma sorunlarına neden olabilir. Bazı besinler ve ilaçlar da ciltte alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Bu nedenlerden kaynaklanan pullanma ve kabuklanma sorunları, tetkikler yapılarak tespit edilebilir ve ilgili maddelerin kullanımı kesildiğinde saç derisi düzelebilir. Egzama (Seboreik Dermatit): Egzama, deride yağlı ve pullu bir görünüme neden olur. Saç diplerinde pullanmaya, kabuklanmaya ve ilerleyen dönemlerde saç dökülmesine yol açabilir. Egzama iltihaplanması tüm vücuda yayılabilir ve geri dönüşü olmayan saç kayıplarına neden olabilir. Diğer Faktörler: Hormonal problemler, terleme, stres, mevsimsel geçişler, sedef hastalığı, zona hastalığı ve bulaşıcı cilt hastalıkları da saç derisinde kabuklanma ve pullanmaya yol açabilir. Eğer rahatsızlıklar ciddi boyutta ortaya çıkarsa bir cilt uzmanına başvurmanız önerilir. Uzman, gerekli cilt analizini yaparak doğru tedavi yöntemini belirleyebilir. Saçlı Deride Oluşan Pullanma, Kepeklenme İçin 6 Doğal Çözüm Saç derisinde kabuklanma, kaşıntı, kepeklenme ve seboreik dermatit gibi sorunlar bazen rahatsız edici olabilir. İşte bu sorunlar için doğal çözümler: Sıcak Kompres: Saç derisine sıcak kompres uygulamak, kan dolaşımını artırabilir ve kabuklanmayı hafifletebilir. Bir bez veya havluyla sıcak suya batırılmış kompresi saç derisine uygulayın. Aloe Vera Jeli: Aloe vera jeli, saç derisini yatıştırabilir ve nemlendirebilir. Doğrudan saç derisine uygulayın ve bir süre bekletin. Limon Suyu: Limon suyu, antiseptik özelliklere sahiptir. Saç derisine limon suyu sürün ve hafifçe masaj yapın. Ardından saçınızı yıkayın. Neem Yaprakları: Neem yaprakları, antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Neem yapraklarından elde edilen suyu saç derisine uygulayın. Elma Sirkesi: Elma sirkesi, saç derisini dengeleyebilir ve kaşıntıyı azaltabilir. Bir kaşık elma sirkesini suyla seyreltin saç derisine uygulayın. Yulaf Ezmesi: Yulaf ezmesi, saç derisini yatıştırabilir ve nemlendirebilir. Yulaf ezmesini suyla karıştırarak saç derisine uygulayın. Salisilik asit: Aspirin doğal çözücü etkileri olan bir maddedir. Üç adet 500 mg aspirini toz hale getirin bitkisel içeirkli şampuan içine katın. Çalkalayın rutin olarak kullanmaya başlayın. Bu doğal yöntemleri denemeden önce, saç derinizdeki kabuklanmanın nedenini belirlemek için bir cilt uzmanına danışmanız önemlidir. Ayrıca, stresi yönetmeye çalışmak ve saç bakım ürünlerini dikkatli seçmenizde önemlidir.Daha Az Göster

Saw palmetto popüler bir bitkisel gıda takviye edici kapsüldür. Bazı insanlar bunu saç dökülmesini tersine çevirmek veya önlemek amacıyla kullanıyor ancak etkili olduğunu doğrulayacak yeterli bilimsel kanıt henüz yok. Birçok kullanıcı bu bitkisel ürünü genetik saç dökülmesini önlemek için kullanıyor ancak saç kayıplarında herhangi bir azalma olmadığını belirtmiş. Saw Palmetto Nedir ve Ne İçin Kullanılır? Serenoa repens veya saw palmetto, Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişen küçük bir palmiye ağacıdır. Saw palmetto, Batı Hint Adaları'na özgüdür ve Yerli Amerikalılar onu bir süredir şifalı bir bitki olarak kullanmıştır. Bu yazımızda saw palmetto ve saç dökülmesine yönelik yapılan araştırmaları inceliyoruz. Ayrıca saw palmetto'nun nasıl kullanılacağını açıklıyoruz ve saç dökülmesine karşı diğer olası tedavileri tartışıyoruz. Bugüne kadar saç dökülmesine karşı saw palmetto üzerine yapılan bilimsel araştırmalar sınırlı kalmıştır. Bu bitkisel takviye ile yapılan çalışmada bir sağlık durumu için saw palmetto kullanan kişileri destekleyecek yeterli bilimsel kanıt olmadığını ortaya koymuştur. Ancak bazı araştırmacılar palmetto ve saç dökülmesini araştırmışlardır. 2012 yılında yapılan bir araştırmaya göre , saw palmetto, 5-alfa redüktaz adı verilen bir enzimi inhibe edebilir. Finasterid (Proscar) adı verilen bir ilaç, erkeklerde saç dökülmesini tedavi etmek için bu mekanizmayı kullanır. Finasterid , 5-alfa redüktazı inhibe ederek testosteronun , erkek tipi saç dökülmesinden sorumlu hormon olan dihidrotestosterona dönüşümünü bloke eder. Saw palmetto'nun vücutta antiinflamatuar etkileri de olabilir ve bu da saç dökülmesinin bazı nedenlerine karşı koruma sağlayabilir. 2002 yılında  yapılan bir araştırmada, araştırmacılar androgenetik alopesili 10 erkeğe hem saw palmetto hem de beta-sitosterol içeren bir takviye verdi. Araştırmacılar 10 erkekten 6'sında saç dökülmesinde azalma olduğunui kaydetti. Bu çalışma çok küçük olduğundan, bu bulguları desteklemek için ek araştırmalara ihtiyaç vardır. 2012 yılında yapılan bir araştırmaya araştırmacılar, hafif-orta şiddette androgenetik alopesili 100 erkeği inceledi. 2 yıl boyunca bir grup her gün 320 miligram (mg) saw palmetto alırken, diğer grup günde 1 mg finasterid aldı. Sonunda, palmetto kullananların %38'i saç dökülmesinde iyileşme görürken, finasterid alanlarda bu oran %68'di . Bu bulgu her iki tedavinin de etkili olduğunu ancak finasteridin daha etkili olduğunu düşündürmektedir. Araştırmacılar ayrıca saç dökülmesi ne kadar şiddetli olursa, palmetto'nun işe yarama ihtimalinin de o kadar az olduğunu belirtti. Daha küçük çalışmalar, saw palmetto'nun saç dökülmesi tedavisinde ümit verici olabileceğini gösterse de, daha büyük ölçekli ek çalışmalara ihtiyaç vardır. Saw palmetto nasıl kullanılır? Saw palmetto, ağızdan alınan takviyeler ve şampuanlar ve saç kremleri gibi saç bakım ürünleri de dahil olmak üzere çeşitli preparatlarda mevcuttur. Araştırmacılar saw palmetto'nun saç dökülmesini önlediğini veya tedavi ettiğini kanıtlamadığından resmi olarak önerilen bir dozaj yoktur. Genellikle kullanılan miktarlar toz olan bitkisel ek sürelerde 320 miligram yağ asit içeren kapsüllerde 160 miligram olarak bulunur. Saw Palmetto yağ asidi içeren kapsüller günde iki kez 160 mg'lık önerilen dozajı belirtir. Araştırmacılar bu dozajı klinik deneme ortamında da kullandılar. Saw palmetto'nun yiyecekle birlikte mi yoksa yemeksiz mi alınacağı gibi nasıl kullanılacağına dair ekstra bir rehberlik yoktur. Aç ya da tok karnına alınabilir. Saw Palmetto Yan Etkileri Saw palmetto genellikle önemli yan etkilere neden olmaz. En yaygın yan etkileri baş ağrısı ve mide rahatsızlığı ve yorgunluk olarak bilinir. Saw palmetto'nun herhangi bir ilaçla etkileşime girmez. Bununla birlikte, etkileşimler hakkında yeni bilgilerin ortaya çıkması durumunda insanların saw palmetto almadan önce doktorlarıyla konuşmaları hala iyi bir fikirdir. Saw palmetto alan erkeklerin bir başka endişesi de takviyenin prostat spesifik antijen (PSA) düzeylerini azaltabilmesidir. Saw palmetto aldıktan 6-12 ay sonra PSA seviyelerinin %50 oranında azalabileceğini belirtiyor. Doktorlar prostat kanseri taraması sırasında PSA düzeylerini test ediyor, bu nedenle palmetto bu testlerin doğruluğunu azaltabilir. Saç dökülmesine karşı diğer yöntemler Androgenetik alopesi olan bir kişinin nasıl bir tedavi uygulayacağım saç dökülmesi şiddetine bağlı olarak değişir. Genelde bu tip dökülmede vitaminler ya da hastalıkların azdır. Hormonların sebep olduğu bir dizi faktörden dolayı kaynaklanan dökülmeleri azaltmak için birtakım tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Vitamin eksikliği kaynaklı dökülmelerden kişinin beslenmesi beslenmesine dikkat etmesi gerekir ve bu alanda bir doktora muayene olması önemlidir. Belirli gıdalar saçın büyümesini teşvik etmeye, gücünü ve hacmini artırmaya yardımcı olabilir. Bu yiyecekler arasında yumurta, ceviz, patates, tahıllar gibi besinler ve ek olarak biotin içeren kapsüller kullanılabilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi, insanlara diyetlerinde belirli besin maddelerini yeterli miktarda almalarını tavsiye ediyor. Bunlara vücudun güçlü, sağlıklı saçlar oluşturmak için kullandığı protein ve demir dahildir. Çok az kalori tüketmek saçın büyümesini ve sağlığını da etkileyebilir. Saç dökülmesine yönelik diğer evde tedavi yöntemlerini araştıran çok az çalışma vardır. Ancak kafa derisi masajı ve aromaterapinin yardımcı olabileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır. Saw palmetto gibi kabak çekirdeği yağı da bir 5-alfa redüktaz inhibitörüdür. 2014 yılında yapılan bir çalışmada 24 hafta boyunca günde 400 mg kabak çekirdeği yağı alan erkeklerde ortalama %40 oranında saç sayısında artış gözlemlendi. Ancak araştırmacıların bu takviyenin etkinliğini belirlemeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Birçok doktor saç bakımıyla ilgili yaşam tarzı değişiklikleri yapılmasını önerecektir. Bazı kişilerde bu adımlar daha fazla saç dökülmesinin önlenmesine yardımcı olabilir: Sert kimyasal içeren ve nemlendirici ürünler kullanarak saçları yıkamak ve bakım yapmaktan kaçınılmalı. Kimyasal düzleştiriciler, saç düzleştirici kullanmak, sıcak saç maşası gibi ısıyla şekillendirme ürünlerini kullanmaktan kaçınmak saç kurutma makinesinin kullanımının sınırlandırılması ve yalnızca mümkün olan en düşük ayarın kullanılması. Çok sert geriye doğru saç topuzu yapmak, örgüler dahil olmak üzere saçları sıkıca geriye çeken saç stillerini benimsemekten kaçının çünkü bükme ve çekme saç dökülmesine yol açabilir hatta ön taraflarda kalıcı saç kayıplarına bile sebep olabilir. Saçları mümkün olduğunca nazikçe fırçalamak. Ilık suyla saç yıkamak. Keratin ve biotin içeren vitamin kapsülleri almak. Genel Olarak Saw palmetto saçların büyümesine yardımcı olabilecek bir takviyedir. Ancak bu tedavinin kullanımını destekleyen mevcut kanıtlar sınırlıdır ve resmi makamlar bunu önermemektedir. Saw palmetto'nun çok az yan etkisi vardır, bu nedenle bazı insanlar kanıt olmamasına rağmen denemek isteyebilir.İnsanlar çevrimiçi olarak saw palmetto takviyeleri satın alabilirler. Bu takviye PSA düzeylerini etkileyebilir, bu nedenle insanlar bu takviyeyi alırken mutlaka doktorlarına bilgi vermelidir. Erkek tipi saç seyrelmesi için saw palmetto kullananlar olumlu yada olumsuz yorumlarını konu altından paylaşım yapabilirsiniz.Daha Az Göster